また書くのをさぼりました。休みだとなかなか書く時間を確保しにくいな・・・まあ、時間は自分でなんとか作り出さないと勝手にはでてこないよね。なんとかつくりだす練習をせねばなりませんね 10/11腹筋 50回*2ｾｯﾄスクワット 15回ストレッチ 15分10/12遊びほ…